シルバーウィークの活動～運動不足解消～

皆さん、こんにちは。
ビザ専門行政書士の大東です。

シルバーウィークも終わりましたね。

休み中、学生時代の友人が遥々埼玉県から
自転車で私の家まで来てくれ、二人で少し
サイクリングに出かけました。

私はスポーツタイプの自転車を数か月前に
盗まれてしまったため、ママチャリで走りました。

20㎞ほど走ろうと思ったのですが、約⒑㎞でギブアップ
しました…

運動不足が祟りました！

まだ寒くなるまで時間がありますので、出来れば今年中
に神奈川方面か埼玉方面にでもサイクリングで遠出したい
なと思いました。

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